Tai Chi

Mejora tu energía y resistencia al ritmo de la música con Matt Dempsey, instructor certificado de Tai Chi. Matt te enseñará movimientos suaves que mejoran el equilibrio, la flexibilidad y la movilidad, además de reducir la rigidez y el dolor. Usa ropa cómoda. ¡Todos los niveles son bienvenidos!

GRATIS

Patrocinado por la Fundación Comunitaria de Connecticut